Por la madrugada cuando tengas problemas para salir de la cama decite a vos mismo: Tengo que ir a trabajar de ser humano. De qué me quejo si…

La generación Z está usando cada vez menos las redes sociales para interactuar o consumir información y más para transmitir unilateralmente. Especialmente para mujeres famosos la prevalencia de…

Tener personalidad es absolutamente crítico si no querés ser un aburrido, olvidado o hasta inservible. No sirve ningún factor externo para validarte como ser humano, sin ese básico magnetismo no podrás…

Tomamos muchas pequeñas decisiones diarias, desde elegir qué hacer antes de ir a dormir, a qué hora despertarnos, cómo usar el momento más lúcido del día (2-3 horas…

Tu agenda la marcás vos, si dejás que te manejen los tiempos es porque querés. La clave está en explícitamente entender cómo nos afectan los estímulos externos. No hace…

Es importante saber entender cuándo no tiene más sentido estar envuelto en algo que dejó de valer la pena, sea un proyecto, una relación, un libro o un compromiso…

Un viaje empieza cuando lo concebimos. Sacar los pasajes, elegir qué alquilar, dónde ir y con quién compartir copas son todas actividades placenteras incluso meses antes de concretarlas.…

Cuando hacés una pregunta en medio de una charla social es con el fin de conectar con alguien. Esa intención se pierde si ni podés esperar que termine…

Hay miles de guías sobre cómo dormir mejor pero muy pocas además explican la mejor manera de amanecer. Resumo las que más aplicables me resultan: 1. Dormí bien.…

En su interesantísima y conmovedora TED Talk en el Met Andrew Solomon cuenta la siguiente anécdota de su tiempo en Rwanda. Hablando con sanadores “alternativos” él les comentó…